「調節」意指人們管理情緒狀態,以及在高張的情緒下,仍能保有自我而不被淹沒的能力。調節能力的發展來自於生命早期照顧者瞭解嬰兒需要,以及提供安撫與雙向互動的意願及能力。Allen Schore博士在提出調節理論(Regulation Theory)時,以神經系統及心理動力的發展為基礎,認為調節能力由依賴外界(需透過他人共同調節)逐漸內化(自我調節)的歷程,是早期發展階段的核心任務。此一核心任務並對人們日後如何處理環境的訊息與刺激、分辨真實與想像的威脅、發展衝動控制與自我控制的能力有著深遠的影響。
~加州大學洛杉磯分校精神醫學與行為科學教授Allan Shore博士
~加州大學洛杉磯分校精神醫學與行為科學教授Allan Shore博士